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李磊社媒晒训练照：当自律成为一种习惯，喝一杯奶茶都是奢侈

3月6日，2026赛季中超就将在成都凤凰山专业足球场拉开帷幕。号角声声催人奋进，激励着每一位成都蓉城球员。在3日的球队新赛季出征仪式上，队长韦世豪上台发言，用“血性不能丢”“团结是底气”“心中有热爱”展现出“金牌球市”奋进之姿，以及对新赛季成绩再攀新高的期许。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305020645026490_p.webp" width="640" height="417">2026年，是韦世豪加盟成都蓉城的第3个年头。过去2年，他表现优异，帮助球队蝉联中超季军，深受成都球迷喜爱。1月9日，俱乐部官宣与其完成续约工作，新赛季30岁的他仍为喜爱的“成都红”而战，与此同时他的身上多了一个责任，那就是队长。2025/2026亚冠精英联赛东亚区比赛最后2轮，戴上队长袖标的他表现出色，尤其是客场与町田泽维亚的比赛，在球队0:2落后的情况下，第32分钟他抓住町田泽维亚守门员接回传球停球过大的瞬间，百米冲刺铲射破门，进一步提升了球迷的好感度，球迷感慨：“这才是蓉城队长该有的样子！”因表现优异，韦世豪入围2025中国金球奖前三。虽最终遗憾与中国金球奖失之交臂，但也印证了他的优秀。新赛季，他将继续身披7号战袍“为更好的城市而战”。出征仪式上他说：“身披成都蓉城球衣，佩戴队长袖标，站在这里，我感到无比荣幸，更感觉到肩负沉甸甸的使命。听完主教练的讲话，我更加坚信，新赛季我们这支球队必将焕然一新，也将大有可为！戴上队长袖标多了一份承担，我将以身作则冲锋在前！”“主教练刚才谈到，希望我们成为一支敢于思考、善于协作的队伍，这既是嘱托，更是我们的奋斗目标。新赛季我将带头执行教练的战术部署、凝聚力量，和队友心往一处想，劲往一处使。俱乐部全力护航，我们唯有全力以赴，将球队打造成一支能征善战、敢抢敢拼、让人敬畏、值得尊重的球队。新赛季即将揭幕，全队斗志高昂、信心满满。”韦世豪说：“我想借此机会给兄弟们说三句话：第一，血性不能丢！尊重是拼出来的，胜利是干出来的。身披红色战袍，我们代表的是成都，无论对手强弱，无论场面顺逆，我们必将战斗到最后一刻，绝不退缩、决不放弃。第二，团结是底气，足球是团队运动，没有孤单英雄，我们赢了一起狂，输了一起扛。作为并肩战斗的兄弟，我们是密不可分的整体，场上同心协力，场下彼此守护。第三，心中有热爱，脚下有力量。成都球迷是我们最坚实的后盾，凤凰山的每一声呐喊助威，都是我们冲锋向前的动力……新赛季我们必将用汗水和成绩回报所有厚爱。号角已经吹响，我们赛场见真章，成都雄起！”记者 胡锐凯 摄影 王鹃 编辑 史童

血性、团结、热爱 韦世豪三句话送队友，踏上新征程_成都_赛季_蓉城

3月14日，越秀山体育场的灯光将再次亮起。
<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305020635044750_p.webp" max-width="600">
广州豹在主场升起新赛季大旗，梅州客家带着中超降级队的耻辱重返中甲，长春亚泰时隔六年再次站在次级联赛起跑线前——2026赛季中甲联赛，就这么来了。16支球队，30轮鏖战，9个月跨度，这不仅是16支球队的生死簿，更是中国足球次级联赛史上最疯狂的“诸神黄昏”。
很多人只盯着中超，对中甲关注度不高。但今年不一样，有几支中甲球队的投入，已经超过中超中下游队伍。说明什么？说明人家真有想法。
冲超大热门第一个，广州豹。上个赛季就差一点冲超成功，今年在原有基础上又引进几位世界级外援，整体实力再上一个台阶。把这支球队放在头号热门，没人反对吧？
第二个，南通支云。这支球队降级后没有摆烂，反而不断补强。引进的外援实力很强，目标明摆着——就是要杀回去。
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除了这两支，大连鲲城、陕西联合竞技、深圳青年人也都跃跃欲试。今年冲超的激烈程度，搞不好会是“战国七雄”的局面。 <div class="lookall-box">
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 长春亚泰和梅州客家呢？这两支球队当然有实力，但他们今年未必想冲。扣过分，再冲上去踢一年又下来，不如在中甲把基础打好，等更好的投资商出现再冲。这思路，倒也清醒。
中甲不是中超的附庸，它是中国足球最真实的缩影。这里有降级豪门的挣扎，有升班马的野心，有黑马的逆袭，更有无数球员为梦想流下的汗水。
3月14日，越秀山的灯光亮起时，五华惠堂体育场的呐喊响起时，请记住这些球队，这些球员，正在为中国足球的未来而战。
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如果中甲能踢出漂亮的攻势足球，如果中甲赛场能坐满真球迷，如果中甲能成为中国足球的“希望之地”——
你，愿意去现场为他们加油吗？ </div>

3月14日中甲开战！16队混战只为俩名额，广州豹南通领衔冲超军团，这赛季要疯_中超_足球_中国

随着2026赛季中超联赛即将火热开启，各支球队的冬训工作也进入了收尾阶段。作为传统强队之一的山东泰山，自然没有缺席这一重要准备阶段。在完成了上海的第三阶段冬训后，泰山队已返回济南，静待与辽宁铁人的首轮主场比赛。正值球队全力备战之际，山东泰山的核心外援克雷桑迎来了振奋人心的好消息——他斩获了权威平台Sofascore颁发的2025赛季中超最佳球员奖杯，这一荣誉高度肯定了他过去一年的卓越表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304205250060024_p.webp" max-width="600">克雷桑在社交媒体上也亲自发布了感言，感谢球迷和俱乐部对他的支持。这位外援的态度让众多泰山粉丝倍感欣慰。从近期的冬训表现来看，克雷桑的状态非常理想，相较于上赛季，他体型更为精瘦，体能显著提升。虽然归队时间相对较晚，但他利用假期自主训练，持续保持良好的竞技状态。尽管去年已展现了不俗实力，但广大球迷对他的期待仍然殷切，希望他成为球队攻坚克难的关键先生。新赛季，克雷桑需要借助这次机会完成自我突破，用更加出色的表现回报大家的信任。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304205255044418_p.webp" max-width="600">就球队整体来看，山东泰山的进攻阵容依旧围绕克雷桑、泽卡和卡扎伊什维利三大核心打造，这组合可以说是目前中超最具威胁的攻击三叉戟。经过一个赛季的磨合，他们之间已经建立起默契，同时健康状况也趋于理想，具备充足的条件迎来爆发。在这其中，克雷桑是服务山东泰山时间最长的外援，他肩负着带领进攻线冲锋陷阵的重任，期待他用稳定且犀利的发挥助力球队赢得更多比赛。总而言之，随着2026赛季中超快要开打，所有目光都聚焦在山东泰山及其外援克雷桑身上。希望克雷桑能够肩负起核心责任，带领山东泰山打出更加精彩纷呈的表现，不断刷新球队荣誉，也为广大球迷奉献更多激动人心的比赛瞬间。让我们共同期待并为他加油！

山东泰山核心外援喜获殊荣，本人亲自发声，新赛季誓言实现全面突破_克雷桑_泰山队

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020231127100729095115_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 11月27日讯 今日，国安后卫李磊更新社媒，晒出自己在进行跑步训练的照片，以及训练间隙自己点奶茶外卖的照片。李磊为照片配文写道：“当自律成为一种习惯，喝一杯奶茶都是奢侈。”<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020231127100730065846_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 中超联赛已于本月上旬结束，新赛季中超预计于明年3月开赛，无亚冠任务在身的国安将有数月的休整期。

马夏尔&拉什福德17次同场英超破门，曼联队史仅次斯科尔斯&范尼

董路：这支中国男足是近20年最差的国家队 很多人都叫不上名字

根据ESPN的最新报道，西蒙尼和马竞高层希望格列兹曼完成在球队的这个赛季，给他最好的告别机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033213065792_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="621" height="440" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，格列兹曼已暂时搁置了本赛季转会至美职联俱乐部奥兰多城的计划，因为马竞已经晋级国王杯决赛，上周，这位法国前锋与奥兰多城就转会进行谈判，尽管他在马竞的合同直到2027年才到期。消息人士称，奥兰多城的报价是基于格列兹曼要在3月26日美职联转会窗口截止日前同意转会条件，他们对于球员的报价仅在这个转会窗口有效，奥兰多城知道，在接下来的窗口中可能会有其他选择。格列兹曼是马竞的历史最佳射手，总共打入210球，但他尚未与球队赢得过重要的冠军头衔，西蒙尼和俱乐部高层希望格列兹曼能留在球队完成这个赛季，给他最好的告别机会，包括争夺国王杯奖杯。

ESPN：西蒙尼和高层希望格子留到赛季末，给他最好的告别机会

当地时间3月4日，据《队报》报道，巴塞罗那球员孔德预计将缺席法国队下一期集训。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033205018363_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="980" height="704" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 法国国家队将在美国进行两场友谊赛，为6月11日至7月19日举行的世界杯做准备：3月26日在马萨诸塞州福克斯伯勒对阵巴西，三天后在马里兰州兰多弗迎战哥伦比亚。在周二晚间巴塞罗那与马德里竞技的西班牙国王杯半决赛中，孔德在第13分钟便因伤被换下。这名法国后卫预计将缺阵约一个月。他遭遇的是左大腿股二头肌远端三分之一处的腘绳肌伤势，俱乐部在官方声明中确认了这一消息。

队报：孔德预计将缺席法国队对阵巴西和哥伦比亚的友谊赛

北京时间3月4日，在天空体育的转播节目中，默森谈到了英超争冠形势，他认为本轮过后争冠格局并无实质变化。阿森纳战胜切尔西稳住优势，争冠主动权仍掌握在他们和曼城双方手中。默森指出曼城状态不及巅峰期，不太可能豪取十连胜，因此仍看好阿森纳夺冠。他强调评价阿尔特塔不能只看结果。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033200050700_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈谈目前争冠形势的现状。你现在怎么看待积分榜上的差距？阿森纳在对阵切尔西的比赛中完成了任务。曼城最终也在对阵利兹联的比赛中拿下胜利。经过这个周末，我们是否对这场争冠战的走势有了更多了解？ 默森：没有，真的没有。我觉得这只是阿森纳又完成了一场比赛而已。你知道的，他们现在还剩下九场比赛。那是一系列艰难的比赛。他们在狼队之后接连面对两场硬仗——热刺和切尔西——而他们都挺过来了。当然，曼城也赢了。但我认为那是一场对阿森纳来说非常关键的比赛，能在面对一支不错的切尔西队时拿下结果非常重要。所以，是的，还剩九场比赛。有人说现在主动权掌握在曼城手里，其实也同样掌握在阿森纳手里。 掌握在两队手里 默森：是的，在两队手里。所以，阿森纳目前还有一点优势，因为他们不一定非得赢下曼城，而曼城必须击败他们。不过，是的，我觉得有时候阿森纳看起来——我不觉得他们看起来紧张。我只是觉得切尔西踢得很……我觉得那是懒散的表现。内托是场上速度最快的球员之一，他就是那种级别的速度型球员。可对手的表现就像是——我懒得一路追你回防，我就直接铲上去了。”太糟糕了。没错，懒散，就是这个意思。 现在谈谈曼城。他们在周六晚间的足球比赛中客场1-0战胜利兹联。之前也击败了纽卡斯尔。对纽卡斯尔那场比赛，他们在下半场承受了很大压力。与两三年前的那支曼城相比，这支曼城在争冠方式上是不是有所不同？ 默森：是的，非常不同。我觉得他们对阵利兹时表现并不好，但他们坚持住了。利兹开场压迫得很好。但这支球队的特点是——哪怕不是五六年前那支最巅峰的曼城——你只要稍微走神，他们就会惩罚你，就像那粒进球一样。但他们现在并不是踢得特别出色。所以我还是觉得阿森纳会夺冠。 你不觉得曼城能赢下最后10场比赛？ 默森：我真的不这么认为。如果他们做到了，那你只能佩服。我不认为如果他们真的十连胜，而阿森纳赢了其中八场，你还能怪阿尔特塔。那太荒谬了。关键是输的方式。如果曼城再输三场，而阿森纳输四场，那情况就不同了。我仍然认为阿森纳会赢得英超。 如果今年不夺冠，你是否觉得阿尔特塔会面临压力？ 默森：如果曼城十连胜，那我说不会。但如果曼城又输了几场，而阿森纳输得更多，那他可能会有麻烦。关键在于怎么输。【上咪咕独家看英超】

默森：我还是觉得阿森纳会夺冠，但他们现在在场上有点懒散

作为纽卡斯尔联领导小组的成员，特里皮尔在圣詹姆斯公园球场迎战曼联前发表了比赛寄语。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033154064501_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 以下是特里皮尔的寄语 今晚我们将面对曼联，这始终是一场非常激烈的比赛。卡里克自接手球队以来做得非常出色，因此这又会是一场艰难的较量，不过我们是在主场，在自己的球迷面前作战。无论面对谁，我们都会拼尽全力。本周能够回到主场感觉很好。在周六迎战埃弗顿之前，我们的赛程非常密集，八场比赛里有七场是在客场进行。我们必须对球迷表达极大的尊重——尤其是考虑到他们为了来看我们比赛付出的花费。前往卡拉巴赫客场的球迷人数令人惊叹，他们可能需要经过四五段不同的行程才能抵达那里。我们一直努力用场上的表现回馈他们，我认为我们确实做到了。大约一个月前，在这里对阵布伦特福德的比赛之后，我们全队曾坐在一起交流。那次交流非常重要。有时候在足球中确实需要这样的时刻，当只有球员彼此面对面的时候。当球队经历困难阶段时，大家彼此沟通，确保在前进的方向上保持一致。那段时间对我们来说确实很艰难，这一点我们不会否认，但那也是赛季中的一个关键节点，我们坐在一起，彼此坦诚交流。即便在状态不佳的时候，我们依然付出了全部努力，只是结果和一些判罚没有站在我们这边。我们从个人层面以及团队层面重新审视自己，随后也用一些积极的比赛结果作出了回应。这也正是为什么周六对阵埃弗顿的比赛会让人如此失望。不过我们必须确保，输球时不会过于低落，就像赢球时也不会过于兴奋一样。看看我们的客场表现。本赛季客场经历了不少起伏，但我们认为在对阵阿斯顿维拉、托特纳姆热刺以及卡拉巴赫的比赛中拿到了非常关键的结果，而对阵曼城那场比赛的结果也完全可能朝任何一方倾斜。我们继续向前，只专注于下一场比赛。本周我们还有三场主场比赛，我们希望拿到三场胜利。这样的赛程就是足球的现实，也是我们渴望参与的赛事环境。我们希望出现在欧冠、足总杯和联赛杯的赛场上，并且在每一项赛事中走得尽可能远。今晚也不会有什么不同。在纽卡斯尔联与曼联的历史中，这始终是一场重量级对决。我认为这是一场无需多作解释的比赛。我们也清楚，在这场比赛之后，本赛季英超只剩下四个主场比赛。我们必须尽可能以更高的排名、更强的姿态结束赛季。但我们始终坚持一次只看一场比赛。你必须面对现实，而现实就是我们有很多比赛，不能把目光放得太远。所以我们继续专注于下一场比赛。听起来或许像一句老生常谈，但确实如此——你不能去想着三场或四场之后的比赛，你必须专注当下。而当下，就是曼联。【上咪咕独家看英超】

特里皮尔：对阵曼联始终非常激烈，我们会拼尽全力拿下胜利

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033136059382_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月5日英格兰足球顶级联赛联赛第29轮，富勒姆主场对阵西汉姆联。富勒姆首发：劳尔-希门尼斯,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

富勒姆vs西汉姆联：劳尔-希门尼斯、莱诺首发，万-比萨卡、鲍恩出战

英超第29轮，阿森纳客场对阵布莱顿，萨卡作为队长首发出战，迎来阿森纳一线队生涯第300次出场的里程碑之战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033130070154_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年24岁的萨卡出自阿森纳青训，2018-19赛季，17岁的萨卡完成阿森纳一线队首秀。此役客场对阵布莱顿，由于队长厄德高缺阵，萨卡作为队长首发出战，迎来阿森纳生涯各项赛事第300次出场。此前299次代表阿森纳一线队出场，萨卡一共打入78球。据统计，萨卡成为阿森纳队史第52位达成这一里程碑的球员。【上咪咕独家看英超】

作为队长首发出战，萨卡迎来阿森纳一队生涯第300场里程碑

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033123007915_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月5日英格兰足球顶级联赛联赛第29轮，阿斯顿维拉主场对阵切尔西。阿斯顿维拉首发：沃特金斯,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

阿斯顿维拉vs切尔西：达米安-马丁内斯、沃特金斯首发，帕尔默、加纳乔出战

北京时间3月5日03:30，英超第29轮的一场较量。阿斯顿维拉坐镇主场，迎战切尔西。赛前，双方的阵容公布如下：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033112002987_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033114088186_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033117041005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】

切尔西客战维拉：帕尔默领衔，加纳乔、佩德罗出战

英超第29轮，阿森纳客场对阵布莱顿，门将戴维-拉亚迎来阿森纳生涯第100次英超出场的里程碑之战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033101055577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年30岁的戴维-拉亚在2023年夏天从布伦特福德租借加盟阿森纳，一年后被买断。此役客场对阵布莱顿，戴维-拉亚首发出战，迎来代表阿森纳在英超赛场的第100次出场。此前99次代表阿森纳出战联赛，这位西班牙门将收获42次零封，他成为阿森纳队史第7位达成英超百场里程碑的门将。【上咪咕独家看英超】

里程碑之战，拉亚迎来阿森纳生涯第100次英超出场

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305033055090689_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="290" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间3月5日英格兰足球顶级联赛联赛第29轮，布莱顿主场对阵阿森纳。布莱顿首发：三笘薰,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,