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最新训练法？76人队内训练马克西苦练投篮 恩比德在旁边倒立

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322205451011953_p.jpeg"></div>03月22日讯 76人以126-116击败爵士。赛后，76人官方更新X，晒出一张76人球员VJ-埃奇库姆的照片与球迷分享。“VJ-埃奇库姆今日砍下了生涯第6次两双🤝！”76人官方附文道。本场比赛，VJ-埃奇库姆出场39分钟，得到22分13篮板4助攻1抢断，投篮19中9。来源：X

化身大当家！76人官方祝贺VJ-埃奇库姆砍下生涯第6次两双-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020553074482_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020556075448_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020600091801_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020603099637_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020606004987_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020610064795_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020613003297_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020616071655_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260322020619052447_p.jpeg"></div>03月21日讯 76人球员凯利-乌布雷更新Ins，晒出一组近照与球迷分享。本赛季至今，凯利-乌布雷场均可以得到14.7分4.9篮板1.7助攻1.3抢断0.5盖帽。目前76人以38胜32负的战绩排名东部第九。来源：Instagram

颜值担当！乌布雷Ins分享近照，亚历山大埃奇库姆入镜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260321020844026185_p.jpeg"></div>03月20日讯 76人以139-118击败国王。赛后，76人官方更新X，晒出一张76人球员VJ-埃奇库姆的照片与球迷分享。“VJ-埃奇库姆拿到了生涯第五次两双！”76人官方附文道。本场比赛，VJ-埃奇库姆出场39分钟，得到38分7篮板11助攻2抢断，投篮28中16。来源：X

费城的未来！76人官方：埃奇库姆今天拿到了生涯第五次两双-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250128043752018568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="438" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <video src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250128043752089067_p.a17bf6a4-fde0-4bb6-a984-ad219816d01e" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/1ffb793ca42d0896331e6d8f811eb796965f3d2d2a6543b869e3bf673f477c3ca3a22f1ac5277cf5f131aea034ba806254e2858387a1e56b1fd1112097e07a122c23af4d9cb31f1d44e401ea92c00863f82ed52b4df044da428751875b63104d93ba2eeb49c8eaf5832f3f053cc1c72ad9cac234daaa5663.m3u8,https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020250128043752089067_p.a17bf6a4-fde0-4bb6-a984-ad219816d01e" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/cover/20250128/vBlkbUWYd_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFM1I6FPD" alt="最新训练法？76人队内训练马克西苦练投篮 恩比德在旁边倒立😅" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/1ffb793ca42d0896331e6d8f811eb796965f3d2d2a6543b869e3bf673f477c3ca3a22f1ac5277cf5f131aea034ba806254e2858387a1e56b1fd1112097e07a122c23af4d9cb31f1d44e401ea92c00863f82ed52b4df044da428751875b63104d93ba2eeb49c8eaf5832f3f053cc1c72ad9cac234daaa5663.m3u8" preload="none" controls />相关新闻&gt;&gt;&gt;队记：恩比德膝伤恢复良好&参加了部分训练 将至少再缺席两场比赛

美媒晒黄蜂主场对阵洛城两队最低票价：快船仅8美元 湖人达78美元

罗马诺：维拉是在冬窗末期关注菲利克斯的俱乐部之一

本文字数｜3054字 建议阅读时间｜10分钟来自加泰罗尼亚农村的库巴尔西，堪称西班牙足坛又一少年老成的典范，两次获得科帕奖提名也是实至名归。19岁的巴萨中卫家世并不显赫，但却拥有无尽的成长快乐；惊艳的职业生涯开端，则是他勇攀高峰的信心支撑。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 童年回忆丨乡村乐土“我的家乡在吉罗纳贝斯卡诺的埃斯坦约尔，那是一个只有不到200居民的小村庄，我几乎认识那里所有人。那里一直非常安静，几间质朴的房子散落在田野里，一些牛羊和家禽悠闲走动。以前穿过村庄的是一条土路，现在浇上了柏油。那里没有学校，只有我父亲的木工作坊和教堂。每天早上，我和表兄弟们一起吃早餐，然后步行去隔壁村子的学校上学。我家养了几只羊、两条狗和一些鸡鸭，小时候我经常放羊去田间吃草。现在每次回家，妈妈都给我吃家里养的鸡刚下的蛋。在那里，我可以跟外面的世界完全切断联系。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124747001384_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我的曾祖父创立了那间作坊，后来祖父接手，再后来就是父亲和叔叔。村子里，大家都叫我‘木匠家的库巴尔西’，木屑和机器的味道给我留下了深刻印象。我母亲是加泰罗尼亚政府的雇员，当年人们问我‘你妈妈是干什么的’，我只会回答‘她在办公室里用电脑工作’(笑)。我还有个大我4岁的姐姐，刚刚完成运动医疗学课程。2018年来到巴塞罗那、进入拉马西亚后，我开始变得成熟和独立。现在我跟妈妈、姐姐一起生活，父亲有空就会过来一起吃饭。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 足球起步丨输给巴萨，加入巴萨“我最早的足球记忆，是在学校操场上。很小的时候，我就发现踢球是我最喜欢做的事情。5、6岁时，我第一次在比拉布拉雷克斯的少年队注册，最早就是踢中卫，因为我比其他孩子更高、更强壮。我非常喜欢带球助攻，经常上演一条龙前插，还总能进球。”“2014年，7岁的我进入了吉罗纳少年队，并在那里踢了3年多(下图)。一次圣诞节期间在科尔内利亚的比赛，我们在1/4决赛中0比4输给巴萨，无缘冠军争夺。第二天的安慰赛，门将快发球门球，我没有注意，皮球过来时我脚下一滑摔倒了，手指受伤脱位。出人意料的是，我入选了那届赛事的最佳阵容，离开医院、回去领奖时，我的手指上还绑着绷带。那天，父母告诉我巴萨对我有兴趣，我跑到停车场又蹦又跳。我是巴萨粉丝，不可能拒绝这份邀请！”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124752027140_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 拉马西亚丨单挑亚马尔“穿上红蓝球衣之后，我每天下午从吉罗纳去拉马西亚训练，晚上回家睡觉，这样往返奔波持续了4年。16岁开始，由于每天早上也安排了训练课，我就留在拉马西亚住宿了。我当年经常和马克(巴萨中场贝尔纳尔)演练角球战术配合：他把皮球准确传到后门柱附近，我后排插上、完成冲顶。那几年，我俩这样进了不少球！”“我和拉明(亚马尔)有着几乎同样的成长经历，都是早早完成了跳级。和他一起踢球太容易了，只要把球传给他，他就可以解决所有问题！一次训练，他跟我一对一，我滑倒摔在地上，他嘲笑了我一个星期。要知道，他当时明显拉拽了我的球衣，而且没有破门得分(笑)。”第936期《足球周刊》常规版预售开启<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 红蓝情愫丨一生的爱“我对巴萨最初的印象，就是梅西、哈维、伊涅斯塔……后来则是‘MSN’。2015年巴萨对尤文图斯的欧冠决赛，是我第一次对一场足球比赛有深刻印象。那天，我告诉自己：‘一定要为巴萨踢球。’我叔叔经常去诺坎普看比赛，总是跟我聊巴萨，是他将这种归属感传递给了我。”“2019年3月，我在拉马西亚的第一个赛季，叔叔带我去看了一场对西班牙人的德比。那天梅西进了两个球，那个帕年卡式的任意球破门简直太美妙了！”“我的榜样是普约尔和皮克。对于普约尔，我只看过他的比赛集锦，试图学习他的个性和领导球队的方式；而对于皮克，我经常看他比赛，非常喜欢他的出球和选位方式。我也非常崇拜范戴克，因为他沉着冷静、充满领袖气质，还擅长发动进攻。”“在巴萨预备队时，很多球队对我产生了兴趣，但我从未想过离开。有一次训练课，哈维的弟弟(助理教练)把我拉到了一旁：‘我们都信任你，别走，你会成为很重要的球员。’这番话给了我额外的自信。是的，巴萨就是我一生的俱乐部。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124758016806_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 起步丨平静着容错“2024年1月，我跟一队去萨拉曼卡踢国王杯(对手是萨拉曼卡联)，中场休息时，哈维让我热身，我意识到机会来了。出场之前，哈维搂着我的脖子、不断表达他对我的信任。比赛中，我很平静、很自如，确保了后防没有再失分。最困难的是比赛结束后，我要接受采访、面对镜头……我和家人、朋友一直说加泰罗尼亚语，只在学校时说西班牙语(苦笑)。”“那次国王杯出场4天后，我吹灭了17岁的生日蜡烛，前一天对贝蒂斯的联赛我完成了首次一线队先发，哈维在所有人面前祝我生日快乐。罗伯特(莱万多夫斯基)走过来对我说：‘你小子真是17岁吗？’他可能是被我的娃娃脸给骗了。”“巴萨每场比赛都会把阵型压得很靠前，作为中卫，你要经常在对方半场活动，身后有40多米的空间。保持专注，尽可能地少丢球，对巴萨中卫来说是最重要的事情。任何一个细小失误都可能被放大，但我不会因此改变踢法，谁都会犯错，尽可能少犯就好。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124803041477_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 欧冠丨“麦当劳服务生”“2024年3月，对那不勒斯的欧冠1/8决赛次回合，哈维赛前告诉我首发，但首回合我一分钟都没踢。当时我要面对奥西门，那可是世界上最优秀的前锋之一。那场比赛，我试图增加侵略性，也一直在保持冷静，细心做好每一次防守和出球。那晚我完成了几次很棒的对抗，回到更衣室后，队友们说‘你当选了最佳球员’，我都有些不知所措。”“另一个难忘时刻，是对阵贝尔格莱德红星(2024年11月6日，下图)那场欧冠。一次拼抢，我低下头，对方球员伸脚踢到了我的脸，鲜血直流……队友们非常担心，赶紧叫队医进场。中场休息时，队医准备缝针，我说先让我来张自拍，我要发给母亲，告诉她我没事，顺便留个纪念(笑)。为了参加几天后对皇家社会的联赛，我戴上了一个保护头盔，看上去就像麦当劳的服务生——这也成了队友们给我起的外号。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124807090758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 国家队丨超越拉莫斯“2024年3月，我第一次入选了成年国家队，身边队友只认识拉明，其他人大部分都是在电视上见过。第一次用餐时，我试着融入集体、主动说了一些话，拉明在旁边给了我很大帮助。完成国家队处子秀之后(3月22日对哥伦比亚)，我才知道自己打破了塞尔吉奥·拉莫斯保持的国家队最年轻后卫出场纪录！”(编者注：皇马传奇完成国家队处子秀是18岁零11个月，库巴尔西是17岁零2个月。)“2024年我没能成为欧洲杯冠军成员，但在法国获得奥运会金牌(下图)也是非常开心，我证明了自己有能力踢国际比赛。因为赢得了欧洲杯，世界杯预选赛成绩也不错，很多人将我们视为美加墨世界杯的夺冠热门。我反正不会想这些，只会100%专注于比赛。提到美国，我就会想起达拉斯，那是我首次代表巴萨一线队踢友谊赛的地方。希望今年夏天我能在那里获得更多美好回忆。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124812078029_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124745069623_p.gif%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Dgif" width="500" height="500" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 生活爱好丨情迷NBA“我目前正在攻读企业行政和管理课程，远程授课，日程很紧，每周只有一天能用来学习。如果时间允许，我就会回老家休息(下图为获得吉罗纳荣誉市民)。客场旅行时，我喜欢看电影，尤其喜欢看动作片。除了足球，篮球和网球是我另外两个运动爱好。我经常深夜看NBA直播，如果客场旅行回来很晚，看场NBA有助于睡眠。我最喜欢的NBA球队是金州勇士，最喜欢的篮球运动员则是库里。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124816031478_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本文采访整理：弗洛朗·托尔许编译：向波本文原载于第935期《足球周刊》发行日期：2026.3.25图片源自于网络第936期《足球周刊》梅西封面特别版预售开启第935期《足球周刊》曼联-疯魔归来附赠2026中超秩序册《足球周刊》第932/933期合刊现货热销附赠中国队U23亚洲杯图册阿森纳2025-26赛季群星谱《神枪手》现货热销中<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124819003594_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124821088944_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124825050577_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

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<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124655015954_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="751" height="502" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英足总公布了最新的数据，统计了截至今年2月2日过去12个月内，英超俱乐部支付给经纪人的费用总额。这一数字高达惊人的4.6亿英镑。其中，切尔西高居榜首，他们的支出达到了令人咋舌的6510万英镑。蓝军在夏季转会窗对阵容进行了大刀阔斧的重塑，引进了若昂·佩德罗、加纳乔和埃斯特旺等新星，但这笔佣金支出远超其他英超对手。排在积分榜首位的阿森纳虽然引进了埃泽、哲凯赖什等多位球星，但他们在经纪人费用上的支出要克制得多，总额为3215万英镑，在英超中排名第五。托特纳姆热刺的支出排在第八位，支付了2138万英镑。这三家俱乐部的数据表明，经纪人费用的高低与球队的联赛排名或转会投入并不一定成正比。利物浦在夏天的动作不小，斯洛特的球队甚至两度打破了英国转会费纪录，引进了伊萨克和弗洛里安·维尔茨这样的重磅球员。不过，他们的经纪人费用总额为3388万英镑，在英超中排名第四。虽然这个数字和阿森纳接近，但也反衬出切尔西是个“异类”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124658035190_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="747" height="499" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在球场表现上，利物浦的引援效果不如上赛季，球队很快就退出了冠军争夺。阿斯顿维拉以3844万英镑的支出排在切尔西之后，位列第二。尽管埃梅里在夏天的主要永久引援只有埃万·盖桑，亚伯拉罕也是在一月窗口才加盟。这份财务数据也包含了报告期之前达成的支付协议，这或许能解释维拉排名靠前的原因。维拉的支出略高于曼城的3736万英镑。瓜迪奥拉的球队在经纪人费用上比争冠对手阿森纳和利物浦略高，但远高于热刺。除了上述五家俱乐部，英足总的数据显示，曼联（3178万英镑）和狼队（2596万英镑）的支出也超过了热刺。狼队的情况尤其引人注目，毕竟他们目前排在联赛垫底，距离安全区还有13分的差距。热刺本赛季也经历了换帅动荡，同样陷入了保级泥潭。从目前的积分榜来看，埃弗顿是最大的“异常值”，他们的经纪人费用排在倒数第二（999万英镑），但球队却仍在为欧洲赛事的资格而战。

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在北京时间今天凌晨进行的女足欧冠1/4决赛中，切尔西女足1-0战胜阿森纳女足，但总比分2-3遭到淘汰。比赛中出现了争议一幕，阿森纳女足球员麦凯布拉拽切尔西女足球员阿莉莎-汤普森的辫子，但裁判却无视了这次够得上红牌的犯规。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124649013509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此次争议事件发生在伤停补时第5分钟，当时切尔西急需一粒进球来扳平总比分。汤普森持球反击，麦凯布从身后拉拽前者的马尾辫，直接将汤普森拽倒在地。慢镜头显示，拉拽动作非常明显，汤普森倒地后也非常痛苦。切尔西女足主帅邦帕斯托赛后透露，汤普森当时直接疼哭了。然而，主裁克拉伦和当值VAR均无视了这次明显的犯规，没有给麦凯布任何实质性处罚，甚至没有判罚犯规。这让切尔西女足主帅邦帕斯托当场暴怒，她直接冲向第四官员抗议，也因此连续吃到两张黄牌被罚出场。在赛后接受采访时，邦帕斯托直接拿出手机播放慢镜头给记者看，并连续质问“我们要VAR究竟是为了什么？”赛后，麦凯布在社交媒体发布声明，称自己是想拉拽汤普森的球衣，而非辫子。

阿森纳女足球员拽辫子没受罚，切尔西女足主帅抗议反倒染红

米克尔近日更新了个人博客，他在播客中警告切尔西，如果俱乐部继续坚持目前的转会模式，并且无法确立一套明确的“目标”，那么帕尔默、恩佐-费尔南德斯、库库雷利亚、莫伊塞斯-凯塞多这四名球星可能会在今夏离开，此外，他还批评了恩佐此前的发言。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124643033624_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自2022年伯利的BlueCo从罗曼-阿布拉莫维奇手中收购切尔西以来，蓝军一直奉行以年轻球员为核心的引援策略。这一策略让切尔西投入重金引进了大量年轻且未经充分检验的天才球员，而队中无数经验丰富、赢得过冠军的成员则被允许离队。这意味着，当罗塞尼尔在一月份从恩佐-马雷斯卡手中接过斯坦福桥的教鞭时，他接手的是一支欧洲足坛最年轻的一线队之一。在国际比赛日之前，切尔西的成绩明显下滑，球迷们对俱乐部转会模式的质疑——以及明显缺乏领导力的问题——愈发强烈。马克-库库雷利亚本周在西班牙媒体的言论，更是加剧了这种不确定和不稳定的感觉。他批评了董事会反复无常的思维方式，并对解雇马雷斯卡的决定提出了质疑。在此之前，恩佐-费尔南德斯在切尔西欧冠被巴黎圣日耳曼淘汰后，也对自己的未来提出了疑问，这位中场球员拒绝排除今夏离开西伦敦的可能。“那不是领袖该说的话，”米克尔在《奥比-米克尔播客》节目中谈到费尔南德斯的言论时说道。“如果你有领袖，有球员们尊重和敬仰的领袖，你就不会站出来说那些话，因为你会想，‘我们刚在欧冠中被淘汰，当更衣室里的顶级球员、大牌球员们看到这些时，他们会怎么想？这会带来什么影响？’”“那场比赛你是队长，然后你站出来说了那些话……更衣室里的老队员们会怎么想？”“他环顾四周，心想，‘在这个更衣室里，到底他x的谁能管我？’……没有！根本没有领导力。”“所以他想，‘我可以站出来，想说什么就说什么，没人能管我’，事实也的确如此。”在米克尔看来，如果费尔南德斯真的想走，那就直接“滚蛋”，因为“没有球员比俱乐部更大”。“关于恩佐-费尔南德斯，我必须说，他在俱乐部的进步本来在变好，”这位前切尔西和尼日利亚中场补充道。“我们签下他的时候，所有人都在质疑。但他上赛季表现不错，进了几个球，他后插上进入禁区，取得进球，为我们赢得比赛。”“但他在我们耻辱性地被淘汰出欧冠之后，戴着队长袖标站出来发表那样的声明……没有球员比俱乐部更大。”“如果他受够了，那就举起手，滚蛋，我们继续前进。我们继续前进。”“没有球员比俱乐部更大，尤其是像切尔西这样伟大的俱乐部。”“你不能站出来说那样的话，不管发生了什么都不行。不管发生了什么，你在这家俱乐部拿着丰厚的薪水，你应该为自己能效力于切尔西这样的俱乐部而心存感激。”尽管奥比-米克尔能理解费尔南德斯的“沮丧”从何而来，但他鼓励这位阿根廷国脚尊重那些一直支持他们、支付他们薪水的球迷。他继续说道：“在某种程度上，我能理解他的沮丧，但你仍然必须尊重队徽，必须尊重这家俱乐部，必须尊重球迷。”“球迷才是支付你薪水的人。”“当你站出来说那种话，那是对俱乐部和球迷非常、非常不尊重的行为。”曾随切尔西两夺英超冠军的奥比-米克尔认为，球队的平衡已经丧失，如果俱乐部想要重回昔日辉煌，就需要实现年轻与经验的混合。“俱乐部目前的策略是引进年轻球员，但经验在哪里？”他继续说道。“你需要一点经验来引导这些年轻球员，因为这是英超，是世界上最难的联赛。”“当你从巴西、西班牙、非洲，无论从哪儿引进这些年轻球员时，这是一个非常、非常艰难的联赛，是世界上最难的联赛。”“他们需要在比赛中，在球场上，有人在比赛艰难、困难的时候能够引导他们。”“无论你作为年轻球员有多优秀，这是英超联赛，它会把你生吞活剥。你需要一点经验来引导你度过比赛。”“当没有这些时，你就会挣扎，会非常挣扎，所以，对我来说，俱乐部的策略是引进那些年轻球员……但你仍然需要经验。”“你需要将所需的一切混合起来，同时还要保持俱乐部赢取冠军的文化。”除非切尔西能就球队的目标向球员和球迷发出明确信号，否则奥比-米克尔认为，俱乐部的许多大牌球员都将走向出口。他解释道：“现在，我们有科尔-帕尔默这样的球员，有恩佐-费尔南德斯、马克-库库雷利亚、莫伊塞斯-凯塞多……当他们开始接到像皇家马德里这样的俱乐部的电话时……”“弗洛伦蒂诺-佩雷斯（皇马主席）是挖走其他俱乐部球员的大师。他开出报价，你无法拒绝，你无法拒绝弗洛伦蒂诺-佩雷斯的电话。”“这就是我质疑（切尔西目前模式）的原因，也是为什么我说：目标是什么？这家俱乐部的目标必须是赢球，赢取冠军。”“我们不想变成像阿森纳那样的俱乐部，花了22年才接近赢得英超冠军。我们不想变成那样。”“我们不想变成那样的俱乐部，我们想要回到赢得英超冠军的道路上，因为英超才是王者中的王者。”“我们已经被宠坏了，赢过那么多次冠军，所以我不知道这家俱乐部的目标是什么。老板们必须站出来告诉所有人，俱乐部的目标到底是什么。就这么简单，因为球迷有权知道。”

恩佐的发言？米克尔：那不是领袖该说的话，没有人比球队更大

前英格兰和切尔西球星乔-科尔表示，他“隐约觉得”曼城将在今年的足总杯中一路走到最后，第八次捧起这座奖杯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124637040138_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 上个月在温布利进行的联赛杯决赛中，曼城凭借尼科-奥赖利的出色发挥击败阿森纳，夺得了本赛季的第一座冠军奖杯。尽管瓜迪奥拉的球队在欧冠四分之一决赛中被皇家马德里淘汰，但他们在英超联赛和足总杯中仍然保持着竞争力。想要让瓜迪奥拉在他辉煌的曼城执教生涯中第七次加冕英超冠军，需要奇迹般地追回9分的差距。但如果在4月19日于伊蒂哈德球场击败阿森纳，可能会让一些阿森纳球迷感到担忧，毕竟他们为联赛冠军已经历了长达22年的痛苦等待，上一次夺冠还要追溯到阿尔塞纳-温格的那支不败之师。而在杯赛方面，曼城在四分之一决赛中抽到了强敌——主场迎战八次夺冠的利物浦。一年前，哈兰德和他的队友们在决赛中倒在了水晶宫脚下。其他比赛中，阿森纳与南安普顿将在圣玛丽球场争夺一个四强席位；切尔西主场迎战英甲球队维尔港；西汉姆联则在伦敦体育场与利兹联上演英超内战。在本周末的赛事开始前，乔-哈特、霍德尔和乔-科尔与TNT体育的达伦-弗莱彻一起坐下来，畅谈他们对这项英格兰最负盛名的赛事在过去几个月的跌宕起伏的看法。“我就是隐约觉得乔（哈特）的老东家（曼城）会夺冠，”这位曾效力切尔西、利物浦和西汉姆联的边锋科尔说道。对此，前英格兰和曼城门将哈特插话道：“补充一点，瓜迪奥拉当时的反应和他投入的程度……有人觉得他已经一只脚迈出曼城了。”“但完全没有那种迹象，对吧？他随时准备战斗，他在拼搏，他全身心投入球队所做的一切。”无论哪家俱乐部能打进今年的决赛，科尔都认为温布利的这场盛会将“不可思议”。“在当下这个时代，怀旧情结是很重要的一件事，”这位曾随切尔西两夺足总杯的前英格兰球员解释道。“总有人念念不忘过去的美好时光，但现在，音乐、时尚和足球，这三样东西是相辅相成的，而足总杯恰恰将这三种元素融为一体。”“我认为有一股强大的力量在推动着它回归，今年的足总杯决赛，一定会发生一些不可思议的事情，必须如此。”哈特认为，水晶宫去年历史性地战胜曼城，“给了所有人希望”，让他们相信自己也能创造奇迹、捧起奖杯。“看看水晶宫上赛季的成就，他们击败了曼城，当然，我原本希望曼城赢，”这位2011年足总杯冠军得主说道。“但那场胜利让他们团结一心，让他们赢得了奖牌、鲜花以及他们为之努力奋斗的荣誉徽章。”“那是一场不可思议的表现，这只会给所有还在竞争中的球队带来希望。”前英格兰主帅霍德尔也表示赞同，他补充道：“那场表现给了所有人希望：如果他们能在不被看好的情况下做到，能击败最好的球队，那我们也能做到。”

足总杯冠军花落谁家？科尔：我隐约觉得是曼城

韦恩-布里奇认为，阿森纳在国际比赛日期间让多名明显有伤的球员提前返回酋长球场，这给他们争夺英超冠军“增添了更多压力”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124631083078_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="645" height="423" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿尔特塔的球队在国际比赛日前遭受重创，他们在联赛杯决赛中输给曼城，未能赢得自2020年以来的首座重要奖杯。然而，枪手本赛季依然有望取得里程碑式的成就，他们在英超冠军争夺战中领先9分，同时在欧冠和足总杯中也高歌猛进。在国际比赛日前，阿尔特塔的阵容开始显现出漫长而消耗巨大的赛季带来的影响，厄德高和埃贝雷奇-埃泽都缺席了温布利输给曼城的决赛。阿森纳的大部分球员在3月国际比赛日期间都被各自国家队征召，但有10名球员以各种伤病为由退出了国家队比赛。加布里埃尔、萨利巴、廷贝尔、赖斯、萨卡、马杜埃凯、因卡皮耶、莱昂德罗-特罗萨德和马丁-苏比门迪都提前返回了北伦敦。相比之下，曼城和利物浦只有一名球员提前结束国家队任务归队。弗格森爵士过去经常策略性地让他的球员退出国家队比赛，以便为曼联保存体力。前英格兰后卫布里奇认为，阿尔特塔对阿森纳也做了同样的事情，声称“我们知道那些球员其实没问题”。前曼联和英格兰后卫里奥-费迪南德称赞阿尔特塔在赛季冲刺阶段给了球员更多休息时间，但布里奇认为这给争冠热门“增添了更多压力”。“你知道最糟糕的是什么吗？我觉得他们现在给自己增添了更多压力，”他在《更衣室》播客中说道。“我认为联赛冠军已经稳了，但如果他们做了这种事之后还把冠军搞丢了，那看起来就更糟了。”“他们下一场（英超）比赛是对阵伯恩茅斯，对吧？伯恩茅斯曾几次让阿森纳吃亏。我不认为这次会出事，但他们确实让阿森纳吃过几次亏。”“我们知道那些球员其实没问题，我们知道他们没事。”卡尔顿-科尔补充道：“阿森纳这么多球员退出国家队是怎么回事？这允许吗？”“我们得说清楚。这些球员现在是不是赛季报销了？说实话这让我觉得恶心。他们全部都能在下一场比赛复出的几率有多大？”与此同时，乔-科尔表示他“理解”阿森纳为什么想要保护他们的球员，但他认为他们在3月国际比赛日期间做得太过火了。“每个人都受伤了……拜托，如果要搞这种操作，别搞得太明显，”他说道。“我们觉得他们中有多少人是真的受伤了？可能是小腿紧绷，背部酸痛，这些都是商量好的说辞。”“球员们总是带着小伤，而且这些球员中有很多人都知道自己会去世界杯。”“我理解这种做法，因为接下来有很多重要的比赛，而且你可能确实有点小伤——但你本来是可以上场的。”“弗格森以前经常这么干，但我不记得切尔西也这样，这种事从没发生在我身上，我也不记得约翰（特里）或弗兰克（兰帕德）遇到过。”“所有温布利的球迷都想看到英格兰队，而不是一支基本上算英格兰二队的队伍。”托马斯-图赫尔的英格兰队在世界杯前的最后一个国际比赛日中表现不佳，先是1比1战平乌拉圭，随后0比1不敌日本。

布里奇：枪手多名国脚提前归队，反而会给争冠增添更多压力

北京时间4月2日，据葡萄牙媒体《记录报》报道，曼联一直在搜集萨穆埃尔-达尔的相关信息，并正在考虑为这位本菲卡左后卫送出转会报价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124618071647_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，红魔计划在即将到来的转会窗口中优先补强中场。毕竟去年夏天，他们已斥资约2亿英镑签下姆伯莫、库尼亚与谢什科，大幅加强了球队的攻击线。不过，左后卫位置同样被列为重点补强位置，老特拉福德的管理层已在暗中推进相关工作，目的是为卢克-肖增添更多的支持与竞争压力。多尔古最初是以左后卫身份加盟曼联的，但本赛季他在左右两翼更靠前的位置上表现焕然一新，直到腿筋伤势打断了他的上升势头。与此同时，目前租借效力于诺维奇的哈里-阿马斯，以及迭戈-莱昂，也被视为梦剧场未来潜在的左后卫人选。据《记录报》透露，曼联本赛季已派遣球探多次前往光明球场，观看了本菲卡的十余场比赛，而他们的“明确目标”正是考察达尔的表现。报道指出，红魔对搜集到的达尔相关资料“非常满意”。这位球员既能胜任传统左后卫，也可客串左翼卫。随着关于达尔的积极反馈传回曼联，俱乐部管理层的核心决策者已开始考虑向本菲卡试探，为这位23岁球员提交初步报价。达尔给曼联留下深刻印象的，不仅是他在攻防两端的身体对抗能力，还有他的多面性。这位瑞典国脚本赛季首次以正式球员身份效力本菲卡，他最初于2025年2月从罗马租借加盟。截至目前，达尔已为这家葡超豪门在各项赛事中出场68次，并在穆里尼奥麾下坐稳了绝对主力位置。他与本菲卡的现有合同将持续至2029年6月。尽管达尔在本菲卡状态稳定，但瑞典队主帅波特在球队最近的两场世预赛（击败乌克兰与波兰）球队大名单中，并没有征召这位左后卫。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124621037638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> “我从不惊讶于同行教练做出的决定，因为我尊重他们，”在波特公布26人参赛大名单后，本菲卡主帅穆里尼奥谈及达尔落选一事时表示，“如果想知道萨穆埃尔-达尔为什么没有入选瑞典队，你们应该去问波特。”“他的表现一直很出色，自我来到这里后，他的进步非常显著。他每场比赛都打满全场，防守端十分可靠，进攻端也表现稳定，是一名顶级球员。”当被问及是否与波特就达尔落选一事沟通过时，穆里尼奥回应道：“没有，我还没有和波特谈过。”“但如果他需要，我随时可以提供关于我这位球员的信息。”值得一提的是，达尔只是最近几周与曼联传出绯闻的众多左后卫人选之一。据悉，纽卡斯尔的刘易斯-霍尔也进入了曼联的重点考察名单之中，而在阿森纳失去主力位置的刘易斯-斯凯利，也被红魔纳入了考察范围。此外，曼联还将水晶宫的蒂里克-米切尔和富勒姆的安东内-罗宾逊，列为下赛季左后卫位置上更具性价比的备选人选。另一位重新进入红魔视野的球员是阿方索-戴维斯。由于这位加拿大国脚在过去18个月里持续受到伤病困扰，据称拜仁慕尼黑方面愿意以合适的价格将其出售。

记录报：曼联重点关注本菲卡左后卫达尔，已派球探多次考察

今天，伊萨克将恢复利物浦的一线队训练，这将是他自去年12月21日重伤以来第一次与全队合练。《泰晤士报》跟队记者乔伊斯透露：“伊萨克甚至有望在本周六做客曼城的足总杯，或者下周三做客巴黎的欧冠比赛中进入替补名单。”进入替补名单，就意味着伊萨克有可能替补出场宣告复出，这对于一位遭遇脚踝腓骨骨折、手术后伤停三个多月的球员来说太快了，这是非常振奋的消息，对利物浦的教练、队友、康复团队都是鼓舞人心的。别指望伊萨克一复出就有好状态，伊萨克如果能够顺利在本赛季冲刺阶段复出，对利物浦精神层面的鼓舞和激励，将远大于他能在场上发挥的实际作用。伊萨克赛季初因为没有季前训练这个重要的身体储备期，再加上来到新球队的磨合期，他在英超联赛直到11月30日才打进第一球，12月21日对热刺那个进球才依稀让我们看到真正的伊萨克，可惜他连庆祝这个进球的机会都没有，躺在地上直接进入了三个月多的伤停期。此次康复归来，我对他的最大期待，就是在本赛季最后阶段，以及今夏世界杯期间，伊萨克的复出进程能够循序渐进的顺利完成，并不再遭遇新的伤情，下赛季能够以健康状态开始季前训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124609095224_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260402124612000766_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而其他几位伤员，斯洛特通过利物浦官网透露：阿利森仍不能回归。从意大利队提前返回的基耶萨周六可以出场。在国家队伤退的弗林蓬本周三进行核磁扫描以确定伤情。斯洛特透露：“荷兰国家队队医对我们说，换下弗林蓬是预防措施。”萨拉赫预计本周六复出。斯洛特表示，这再次证明了萨拉赫是多么特别、职业和自律，“他手上时有些人认为他打不了曼城，但当时他就看着我说，‘我认为我可以’。”斯洛特表示：“希望未来几周他能让自己的传奇地位更加特别，但无论如何他都会以一位俱乐部传奇的身份离开。”

伊萨克的复出，本赛季对利物浦的作用更多是精神层面的鼓舞

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最新训练法？76人队内训练马克西苦练投篮 恩比德在旁边倒立

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