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开拓者官方晒球员训练照：在训练馆，做着我们热爱的事情-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020803074733_p.jpeg"></div>01月21日讯 开拓者官方更新X，晒出一张开拓者球员德尼-阿夫迪亚的主题海报与球迷分享。“全明星投票排名西部第五🌟！感谢撕裂之城的支持！”开拓者官方附文道。本赛季至今，开拓者球员德尼-阿夫迪亚场均可以得到26.2分7.1篮板6.9助攻0.9抢断0.6盖帽。来源：X

220万票西部第五！开拓者官方致谢为阿夫迪亚投票的球迷-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020751012990_p.png"></div>01月21日讯 今日，开拓者进行了球队训练，在训练结束后，开拓者临时主教练斯普利特接受了记者采访。记者提问：“我们看到亨德森在场边进行冲刺训练，他现在能做更多训练了吗？恢复进度如何？”斯普利特：“他正在进步，状态越来越好。我理解大家对此感到有些急躁，但这是一个棘手的伤病，很容易出现反复，所以我们必须非常小心。他是球队未来的基石，我们必须保护好他。我认为目前我们处理得很正确，他的感觉也一天比一天好。”斯库特-亨德森此前遭遇了腿筋撕裂，目前仍未复出。来源：YouTube

斯普利特：亨德森是球队未来的基石，我们必须保护好他-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122020729085326_p.png" data-imgid="651b44f619d3aee35132085724e82176"></div>01月21日讯 据美记Evan Sidery报道，开拓者在积极兜售杰拉米-格兰特，以换取未来薪资空间的操作灵活性。格兰特本赛季薪资为3200万美元，他的合同将持续至2027-28赛季。同时Evan Sidery表示，为促成其他球队接手格兰特的大额合同，开拓者预计需搭上选秀权作为补偿。来源：X

Sidery：开拓者正积极兜售格兰特，若交易预计要搭上选秀权-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204655060611_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204658002472_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204701050883_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204705060233_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204708062076_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204710008223_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204713016274_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204716008113_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204719023318_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204722075771_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204725033530_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204728003065_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204731054966_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204734091655_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204738074571_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204740080912_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204743027160_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260121204746055868_p.jpeg"></div>01月21日讯 开拓者官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。“在训练馆，做着我们热爱的事情！”开拓者官方附文道。开拓者目前以22胜22负的战绩排名西部第九。来源：Instagram

家乡作战！吉莱斯皮：家人朋友大约100-150人来看比赛了-NBA新闻

NBA官方晒文班亚马热身扣篮：击地胯下再拿球完成战斧劈扣-NBA新闻

托尼-克罗斯在个人播客中谈及皇家马德里近期的起伏，结合自身效力时期的经历，回应伯纳乌的嘘声现象，并强调在低谷时期应以成绩、态度和团结走出困境。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030841067375_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 针对皇马的现状，托尼-克罗斯在与弟弟费利克斯-克罗斯共同主持的播客Einfach mal Luppen中进行了点评。作为俱乐部历史上的重要一员，克罗斯回顾了自己身披白衣时的经历，指出即便是在被视为“黄金时代”的时期，球队同样经历过艰难时刻，并将那段经历与本赛季的情况进行了对照。上周六的比赛中，伯纳乌球场内出现了明显的嘘声，部分球迷将不满情绪发泄在维尼修斯和贝林厄姆等球员身上。对此，克罗斯直言：“如果一名球员从来没有在伯纳乌被嘘过，那他还算不上真正的顶级球员。”他以自身经历为例表示，2019年皇马主场1-4不敌阿贾克斯时，“我同样感受过针对自己的嘘声”。不过，克罗斯也强调，如果在比赛开始前就遭到嘘声，并不会让事情变得更容易：“那样并不能帮助你实现俱乐部和所有人想要的目标，也就是赢球并踢好比赛。现在的这种氛围并不好，但只能依靠成绩、态度和场上表现去改变。每个人都经历过这种情况。”在谈及这种文化究竟是积极还是消极时，克罗斯表示：“可以说，这就是皇家马德里，也许不是它最好的一面，但这恰恰说明了在这里踢球、在这里签约意味着什么。无论是媒体还是球迷，承受压力的往往都是那些大牌球员。被选择承受一切的，永远是那些名字最大的球员，不管是正面的还是负面的。”此外，克罗斯也提醒外界，不应将过往岁月过度理想化：“我同样在国王杯中被一支第三级别球队淘汰过。现在距离一切顺利还有很远，但即便是那支被称为黄金一代的球队，也曾经历过低谷时刻。”

克罗斯：一名球员如果没在伯纳乌被嘘过，就算不上真正的顶级

当地时间1月21日，英超官方公布了第29-31轮比赛的开球时间，其中利物浦对阵热刺的比赛将于北京时间3月16日凌晨00:30进行。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030819061625_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="996" height="599" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英超第29轮比赛开球时间(以下均为北京时间)： 3月4日03:30 伯恩茅斯vs布伦特福德3月4日03:30 埃弗顿vs伯恩利3月4日03:30 利兹联vs桑德兰3月4日04:15 狼队vs利物浦(如果维拉在2月27日凌晨有欧联比赛要参加，由于狼队与维拉在2月28日04:00交手，这场比赛将推迟至3月5日03:30进行)3月5日03:30 维拉vs切尔西3月5日03:30 布莱顿vs阿森纳3月5日03:30 富勒姆vs西汉姆联3月5日03:30 曼城vs森林3月5日04:15 纽卡vs曼联3月6日04:00 热刺vs水晶宫 英超第30轮比赛开球时间(以下均为北京时间)： 3月14日20:30 西汉姆联vs曼城(如果曼城在3月12日凌晨有欧冠客场比赛，这场比赛将推迟至3月15日04:00进行)3月14日23:00 伯恩利vs伯恩茅斯3月14日23:00 水晶宫vs利兹联3月14日23:00 曼联vs维拉3月14日23:00 森林vs富勒姆3月14日23:00 桑德兰vs布莱顿3月15日01:30 切尔西vs纽卡3月15日22:00 阿森纳vs埃弗顿3月16日00:30 利物浦vs热刺3月17日04:00 布伦特福德vs狼队 英超第31轮比赛开球时间(以下均为北京时间)： 3月21日04:00 伯恩茅斯vs曼联3月21日20:30 布莱顿vs利物浦(如果利物浦3月19日凌晨有欧冠客场比赛，这场比赛将推迟至3月22日04:00进行)3月21日23:00 维拉vs西汉姆联3月21日23:00 富勒姆vs伯恩利3月21日23:00 曼城vs水晶宫3月21日23:00 狼队vs阿森纳(如果曼城和阿森纳当中有球队/两支球队都要在3月22日参加英联杯决赛，那么这两场比赛将会推迟)3月22日01:30 埃弗顿vs切尔西3月22日04:00 利兹联vs布伦特福德(如果有英联杯决赛或者欧冠比赛导致其他赛程变更，这场比赛将提前至3月21日20:30或者3月22日01:30进行)3月22日20:00 纽卡vs桑德兰3月22日00:15 热刺vs森林【上咪咕独家看英超】

英超第29-31轮开球时间：利物浦vs热刺3月16日00:30进行

据博主HandOfArsenal最新消息，因伤缺阵的因卡皮耶已接近回归完整合练，廷贝尔的续约谈判进展顺利，俱乐部对达成长期合同持乐观态度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030814061427_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿森纳后卫因卡皮耶正逐步接近恢复至完整训练阶段。主帅阿尔特塔表示，接下来将重点观察球员在训练强度提升后的身体反应情况，再评估其回归节奏和使用计划。此外，阿森纳与后卫廷贝尔的续约谈判进展顺利。相关情况被认为只是时间问题，而非是否能够完成续约的问题。俱乐部方面预计，双方有望在不久后敲定一份长期合同。【上咪咕独家看英超】

博主：因卡皮耶接近恢复完整训练；廷贝尔续约进展顺利

马德里竞技正在欧冠联赛阶段第7轮客场挑战加拉塔萨雷，门将奥布拉克首发出战。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030810071296_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="401" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 本场比赛是奥布拉克在职业生涯当中参加的第100场欧冠联赛的比赛，这些比赛里马竞的主帅都是迭戈-西蒙尼，这使得奥布拉克成为了欧冠联赛历史上第五位在同一位主帅手下出场达到100次的球员。在奥布拉克之前，他的队友科克也曾在迭戈-西蒙尼的手下做到过这一点。此外，曼联的吉格斯、斯科尔斯和加里-内维尔也都在弗格森的爵士手下实现了这一里程碑。【上咪咕独家看英超】

在同一位教练手下出场100次，奥布拉克是欧冠联赛历史第五人

北京时间1月22日，那不勒斯多名球员共同的经纪人朱弗雷迪在接受采访时对孔蒂极少给予年轻球员机会表达了自己的不满。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030747054678_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="360" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 朱弗雷迪目前是那不勒斯队长迪洛伦佐的经纪人，此外他代理的那不勒斯球员还包括了波利塔诺、马里亚努奇、维尔加拉以及安布罗西诺，其中较为年轻的后三人本赛季得到的出场机会全都十分有限。对此朱弗雷迪在接受采访时将矛头对准了孔蒂：“皮奥在国米获得了机会，但这种情况没有发生在那不勒斯的年轻人身上，他们并不比其他人差。”“孔蒂没有勇气使用年轻球员，如果没有伤病问题，韦尔加拉永远不会得到机会，只有曼纳(那不勒斯体育总监)信任他。”“马里亚努奇和安布罗西诺则都被孔蒂挟持了，我不会被孔蒂蒙蔽，他说过一些令人发指的话。”

经纪人：皮奥在国米得到了机会，而孔蒂则没有勇气用年轻人

北京时间1月22日04:00，欧冠 联赛阶段 第7轮，尤文图斯主场迎战本菲卡，赛前双方球队首发名单公布如下：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030739095181_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030741039710_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="399" height="549" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030743097983_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="380" height="504" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

尤文vs本菲卡：伊尔迪兹、乔纳森-戴维首发，坎比亚索出战

北京时间1月22日，根据The Athletic的报道，切尔西接近完成谢周三17岁左后卫伊萨-阿拉奥的交易，不过曼联也依然在尝试引进这位英格兰小将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030710003878_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 按照The Athletic的说法，切尔西接近以总价超过100万英镑签下本赛季已经代表谢周三一线队出战过5场正式比赛的伊萨-阿拉奥，其中的初始转会费为六位数。该报道同时指出，曼联在去年圣诞节前曾经报价45万英镑求购伊萨-阿拉奥，但遭到了谢周三的拒绝，尽管如此红魔目前依然在尝试引进这位防线新星。The Athletic的报道还表示，除了切尔西和曼联以外，利物浦也一直在关注着伊萨-阿拉奥的动向。【上咪咕独家看英超】

TA：切尔西接近100万镑签谢周三17岁左后卫阿拉奥，曼联也在谈

官方消息，意大利中场博韦已经以自由转会的方式加盟沃特福德。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030704082984_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 此前博韦曾在上赛季租借效力于佛罗伦萨，但他在比赛期间突然遭遇昏迷，虽然经过抢救之后脱离了危险，但体内被植入心脏除颤器使得他无法继续在意大利踢球，最终他和罗马在协商之后完成了解约。沃特福德官方表示，俱乐部已经和博韦签下了一份为期五年半、持续至2031年6月的合同。博韦则表示：“我要感谢沃特福德的每一位成员给予我的热烈欢迎。从第一天起，他们就为我创造了最好的条件，让我能在职业生涯中迈出这重要的一步。我一直渴望重返赛场，而能和沃特福德这样具有悠久历史的俱乐部一起做到这一点让我深感自豪。我很期待和新队友一起训练和比赛，我迫不及待地想向大家证明，他们对我的信任是值得的。”【上咪咕独家看英超】

官方：此前和罗马解约的博韦自由转会加盟沃特福德

北京时间1月22日04:00，欧冠联赛阶段的一场对决。切尔西坐镇主场，迎战帕福斯。赛前，切尔西的阵容公布如下：<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030657071081_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030659097102_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="1200" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 【上咪咕独家看英超】

切尔西vs帕福斯：德拉普首发，哈托、加纳乔、詹姆斯出战

北京时间1月22日凌晨4点，欧冠联赛联赛阶段第7轮展开一场焦点战役，利物浦对阵马赛。赛前，双方公布首发阵容。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030648044746_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="300" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 球员名单利物浦首发：1-阿利松、30-弗林蓬、2-乔-戈麦斯、4-范戴克、6-凯尔凯兹、8-索博斯洛伊、10-麦卡利斯特、38-赫拉芬贝赫、7-维尔茨、11-萨拉赫、22-埃基蒂克<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030650038988_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="800" height="800" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260122030652002323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 【上咪咕独家看英超】